Kremalı ot sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 0.9
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek toplam yağ
Kremalı ot sosu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
28 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Greek yogurt provides more protein, less fat, and beneficial probiotics for better metabolic health.
Yunan yoğurdu otlu sosu (düşük yağlı, yüksek proteinli) - 100 g'da GL 1 Avocado offers healthy unsaturated fats, fiber, and micronutrients with lower sodium and no added sugars.
Avokado otlu lime sosu - 100 g'da GL 1 Tahini is rich in healthy fats, fiber, and minerals and typically contains less sodium and no added sugar.
Tahini limonlu ot sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kremalı ot sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 29 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Düşük ilave şeker
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek toplam yağ
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı ot sosu glisemik indeksi nedir?
Kremalı ot sosu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 0.9.
Kremalı ot sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı ot sosu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kremalı ot sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Kremalı ot sosu 100g başına 0.9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Kremalı ot sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
