Krem peynir sürülebilir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Krem peynir sürülebilir glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Krem peynir sürülebilir glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Krem peynir sürülebilir kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Orta düzeyde sodyum
- ✗ Çok yüksek doymuş yağ
- ✗ Lif yok
- ✗ Yüksek kalori yoğunluğu
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 342 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.1g |
| Şekerler (toplam) | 3.6g |
| Doğal | 3.6g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 6.2g |
| Yağ | 34g |
| Doymuş | 20g |
| Doymamış | 12g |
| Sodyum | 321mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Krem peynir sürülebilir glisemik indeksi nedir?
Krem peynir sürülebilir glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Krem peynir sürülebilir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Krem peynir sürülebilir düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Krem peynir sürülebilir kan şekerini nasıl etkiler?
Krem peynir sürülebilir 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →