Klasik milföy hamuru
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Klasik milföy hamuru glisemik indeksi 57 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 26 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Klasik milföy hamuru glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Klasik milföy hamuru kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Low added sugar content
- ✓ Moderate glycemic index
- ✗ High glycemic load
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low fiber content
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 558 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 1.2g |
| Doğal | 0.7g |
| Eklenmiş | 0.5g |
| Lif | 2.2g |
| Çözünür | 0.44g |
| Çözünmez | 1.76g |
| Protein | 6.5g |
| Yağ | 38g |
| Doymuş | 18g |
| Doymamış | 18g |
| Sodyum | 370mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik milföy hamuru glisemik indeksi nedir?
Klasik milföy hamuru glisemik indeksi 57 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 26 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Klasik milföy hamuru insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik milföy hamuru orta glisemik indekse (57) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Klasik milföy hamuru kan şekerini nasıl etkiler?
Klasik milföy hamuru 100g başına 26 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →