Kendi Suyunda Ton Balığı
Glikemik indeks yok7.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Göreceli olarak yüksek sodyum içeriği
Kendi Suyunda Ton Balığı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kendi Suyunda Ton Balığı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
96
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
0.8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 96 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 0.8 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 300 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ seviyesi
- Karbonhidrat ve şeker içermez
- Göreceli olarak yüksek sodyum içeriği
- Lif eksikliği
- Ağır metal kontaminasyonu riski
Alerjenler
İçerir: balık
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kendi Suyunda Ton Balığı glisemik indeksi nedir?
Kendi Suyunda Ton Balığı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kendi Suyunda Ton Balığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kendi Suyunda Ton Balığı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kendi Suyunda Ton Balığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
