Kedi dili bisküvi
Yüksek GI
tipik adet (120 g) başına GL 67.2 · 100 g'da GL 56
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
Kedi dili bisküvi için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 67.2 artırır.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 4 Karbonhidrat oranı önemli ölçüde daha düşük, sağlıklı yağ ve lif oranı ise daha yüksek olduğundan kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur.
Badem unlu bisküvi - 100 g'da GL 17.1 Savoiardi'deki rafine buğday ununa kıyasla glikoz emilimini yavaşlatan çok daha yüksek bir lif içeriği sağlar.
Hindistancevizi unu - 100 g'da GL 2.7 Yüksek seviyede omega-3 yağ asitleri ve lif içerir, bu da kan şekeri seviyeleri üzerinde minimum etkiye neden olur.
Keten tohumu krakerleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kedi dili bisküvi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 35 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 30 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 2.8 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Orta düzeyde protein içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Rafine un bazlı
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kedi dili bisküvi glisemik indeksi nedir?
Kedi dili bisküvi için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 67.2; 100 g'da glisemik yük 56.
Kedi dili bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kedi dili bisküvi için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem unlu bisküvi.
Kedi dili bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?
Kedi dili bisküvi 100g başına 56 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Kedi dili bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
