kedi dili bisküvi
Yüksek GI
100 g'da GL 55
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek glisemik indeks ve yük
kedi dili bisküvi için glisemik indeks 70 (Yüksek).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 4 Bunlar benzer bir bisküvi dokusu sunar ancak 20'lik önemli ölçüde daha düşük bir GI ve 4'lük bir GL ile orijinalinin neden olduğu ani kan şekeri yükselmesini önler.
Badem unlu bisküvi - 100 g'da GL 2 Bu, 2 gibi çok daha düşük bir GL'ye sahip, tatmin edici ve tatlı bir atıştırmalık alternatifi sunar; ayrıca kan şekerini dengelemek için ek protein ve lif içerir.
Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu - 100 g'da GL 2.7 Bunlar, sadece 2'lik bir GL ile çıtır, düşük glisemik bir alternatif sunar ve bu da onları yüksek GL'li kedi dili bisküvisine kıyasla kan şekeri yönetimi için çok daha iyi bir seçim haline getirir.
Keten tohumu krakerleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kedi dili bisküvi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 78 g |
| Şekerler (toplam) | 38 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 35 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 2.8 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Bir miktar protein içerir
- Yüksek glisemik indeks ve yük
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş gıda
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kedi dili bisküvi glisemik indeksi nedir?
kedi dili bisküvi için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 55.
kedi dili bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kedi dili bisküvi için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem unlu bisküvi.
kedi dili bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?
kedi dili bisküvi 100g başına 55 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
kedi dili bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
