Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum)
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Çok düşük glisemik yük
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum) için glisemik indeks 38, sade Soyulmuş domates (38) ile aynıdır.
23 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Roasted red peppers provide more vitamin C and fiber with similar glycemic impact but usually have less sodium.
Fırında Kızarmış Kırmızı Dolmalık Biber - 100 g'da GL 0.5 Zucchini is lower in carbohydrates and sodium with a comparable texture, making it excellent for glycemic control.
Kabak
Soyulmuş domates formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 22 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.2 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 1.1 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.07 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük kalori ve yağ
- İlave şeker yok
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük protein
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum) içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum) glisemik indeksi nedir?
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum) için glisemik indeks 38 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum) düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Soyulmuş domates formunun glisemik yükü en düşüktür?
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum), bu veritabanındaki tüm Soyulmuş domates formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Kavanozda soyulmuş domates (düşük sodyum)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
