Kızarmış peynir
Glikemik indeks yok3.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 7 g karbonhidrat
Logi puanı 3.5/10
- Protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Kızarmış peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
25 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kızarmış peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
290
Kalori
7 g
Karbonhidrat
15 g
Protein
22 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 290 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Protein kaynağı
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum konsantrasyonu
- Lif eksikliği
Alerjenler
İçerir: glutensüt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kızarmış peynir glisemik indeksi nedir?
Kızarmış peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
Kızarmış peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kızarmış peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Kızarmış peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
