Kısa Hamur Kurabiyesi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kısa Hamur Kurabiyesi glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 27 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kısa Hamur Kurabiyesi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kısa Hamur Kurabiyesi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Orta glisemik indeks
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✗ Çok yüksek doymuş yağ
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 28g |
| Doymuş | 17g |
| Doymamış | 11g |
| Sodyum | 250mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kısa Hamur Kurabiyesi glisemik indeksi nedir?
Kısa Hamur Kurabiyesi glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 27 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kısa Hamur Kurabiyesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kısa Hamur Kurabiyesi düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kısa Hamur Kurabiyesi kan şekerini nasıl etkiler?
Kısa Hamur Kurabiyesi 100g başına 27 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →