İyi pişmiş pastırma
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
İyi pişmiş pastırma glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, İyi pişmiş pastırma glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
İyi pişmiş pastırma kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✗ Çok yüksek sodyum
- ✗ Çok yüksek doymuş yağ
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş et
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.4g |
| Şekerler (toplam) | 1.4g |
| Doğal | 1.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 37g |
| Yağ | 42g |
| Doymuş | 14g |
| Doymamış | 26g |
| Sodyum | 1800mg |
Sıkça Sorulan Sorular
İyi pişmiş pastırma glisemik indeksi nedir?
İyi pişmiş pastırma glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
İyi pişmiş pastırma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İyi pişmiş pastırma düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
İyi pişmiş pastırma kan şekerini nasıl etkiler?
İyi pişmiş pastırma 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →