İsviçre peyniri dilimi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
İsviçre peyniri dilimi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, İsviçre peyniri dilimi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
İsviçre peyniri dilimi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük karbonhidrat içeriği
- ✓ İyi bir protein kaynağı
- ✓ Minimum ilave şeker
- ✗ Yüksek doymuş yağ
- ✗ Lif yok
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.4g |
| Şekerler (toplam) | 0.4g |
| Doğal | 0.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 27g |
| Yağ | 29g |
| Doymuş | 18g |
| Doymamış | 11g |
| Sodyum | 187mg |
Sıkça Sorulan Sorular
İsviçre peyniri dilimi glisemik indeksi nedir?
İsviçre peyniri dilimi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
İsviçre peyniri dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İsviçre peyniri dilimi düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
İsviçre peyniri dilimi kan şekerini nasıl etkiler?
İsviçre peyniri dilimi 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →