ipek böceği pupası
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
ipek böceği pupası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
4 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
ipek böceği pupası, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
190
Kalori
2 g
Karbonhidrat
14 g
Protein
13 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 190 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 3.7 g |
| Doymamış | 9.3 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Sağlıklı yağlar açısından zengin
- Diyet lifi içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Potansiyel alerjen
- Batı diyetlerinde yaygın değildir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
ipek böceği pupası glisemik indeksi nedir?
ipek böceği pupası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
ipek böceği pupası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ipek böceği pupası için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
ipek böceği pupası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
