hindi but
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde doymuş yağ içerir
hindi but için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
24 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
hindi but, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
135
Kalori
0 g
Karbonhidrat
19.5 g
Protein
6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 135 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 19.5 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 1.8 g |
| Doymamış | 4.2 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük karbonhidrat ve şeker
- temel mineraller açısından zengin
- orta düzeyde doymuş yağ içerir
- diyet lifi içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
hindi but glisemik indeksi nedir?
hindi but için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
hindi but insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
hindi but karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
hindi but'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
