Harissalı mango mayonez sosu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek yağ ve sodyum içeriği
Harissalı mango mayonez sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 18 g karbonhidrat içerir.
9 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Lezzetli sos formları
- GI 45 · 100 g'da GL 5
Lezzetli sos - GI 10 · 100 g'da GL 0.4 caperchive
Kapari ve frenk soğanı sosu - Acılı dip sosGI 20 · 100 g'da GL 1 jaew
- GI 20 · 100 g'da GL 1 chive
Frenk soğanı sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 parsleyonion
Maydanoz-soğan sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 marka: bitchin_sauce
Orijinal Bitchin' Sos - GI 10 · 100 g'da GL 1 herb
Otlu sos - +47 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Harissalı mango mayonez sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 25 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Doymamış yağlar içerir
- Mangodan gelen bir miktar C vitamini içerir
- Yüksek yağ ve sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- Yüksek oranda işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Harissalı mango mayonez sosu glisemik indeksi nedir?
Harissalı mango mayonez sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 18 g karbonhidrat içerir.
Harissalı mango mayonez sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Harissalı mango mayonez sosu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 18 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Lezzetli sos formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Lezzetli sos formları arasında, Kapari ve frenk soğanı sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Harissalı mango mayonez sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
