glazür
Yüksek GI
100 g'da GL 83
- Fat free
- Extremely high sugar content
glazür için glisemik indeks 85 (Yüksek).
10 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Bu, krema benzeri dokusuyla, 83 olan glazure göre önemli ölçüde daha düşük olan 1'lik bir GL değeri sağlar.
Yunan yoğurdu kreması - 100 g'da GL 1.1 Badem ezmesi, yüksek şekerli glazüre göre büyük bir gelişme sağlayarak, 3 gibi minimal bir GL değeriyle doyurucu ve besin değeri yüksek bir sürülür ürün sunar.
Badem ezmesi
glazür formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
glazür, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 98 g |
| Şekerler (toplam) | 97 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 97 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Fat free
- No cholesterol
- Extremely high sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic index and load
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
glazür glisemik indeksi nedir?
glazür için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 83.
glazür insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
glazür için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yunan yoğurdu kreması.
Hangi glazür formunun glisemik yükü en düşüktür?
glazür, bu veritabanındaki tüm glazür formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 83).
glazür'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
