beyaz şekerli kaplama
Yüksek GI
100 g'da GL 83
- düşük sodyum içeriği
- aşırı yüksek ilave şeker içeriği
beyaz şekerli kaplama için glisemik indeks 85, sade glazür (85) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
glazür formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
beyaz şekerli kaplama, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 98 g |
| Şekerler (toplam) | 97 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 97 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük sodyum içeriği
- yağsız
- aşırı yüksek ilave şeker içeriği
- ultra işlenmiş
- çok yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
beyaz şekerli kaplama glisemik indeksi nedir?
beyaz şekerli kaplama için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 83.
beyaz şekerli kaplama insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
beyaz şekerli kaplama yüksek glisemik indekse (85) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi glazür formunun glisemik yükü en düşüktür?
beyaz şekerli kaplama, bu veritabanındaki tüm glazür formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 83).
beyaz şekerli kaplama'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
