füme paprika
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Son derece yüksek lif içeriği
- Orta düzeyde karbonhidrat konsantrasyonu
füme paprika için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 54.7 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Taze biber formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
füme paprika, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 282 kcal |
| Karbonhidratlar | 54.7 g |
| Şekerler (toplam) | 10.3 g |
| Doğal | 10.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 34.9 g |
| Çözünür | 10.5 g |
| Çözünmez | 24.4 g |
| Protein | 14.1 g |
| Yağ | 12.9 g |
| Doymuş | 2.1 g |
| Doymamış | 10.8 g |
| Sodyum | 68 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Son derece yüksek lif içeriği
- Antioksidanlar ve karotenoidler açısından zengin
- Sıfır ilave şeker
- Orta düzeyde karbonhidrat konsantrasyonu
- Yanlış saklandığında küflenme potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
füme paprika glisemik indeksi nedir?
füme paprika için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 54.7 g karbonhidrat içerir.
füme paprika insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
füme paprika için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 54.7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Taze biber formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Taze biber formları arasında, Taze biber en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 8).
füme paprika'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
