Füme istiridye
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
Füme istiridye için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İstiridye formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Füme istiridye, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengin
- Yüksek sodyum içeriği
- İşleme (tütsüleme) riskleri
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Füme istiridye glisemik indeksi nedir?
Füme istiridye için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
Füme istiridye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Füme istiridye için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi İstiridye formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki İstiridye formları arasında, İstiridye en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1.1).
Füme istiridye'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
