Füme istiridye
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 7 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
Füme istiridye için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İstiridye formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Füme istiridye, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
170
Kalori
7 g
Karbonhidrat
9 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Sağlıklı doymamış yağlar açısından zengin
- Yüksek sodyum içeriği
- İşleme (tütsüleme) riskleri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Füme istiridye glisemik indeksi nedir?
Füme istiridye için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
Füme istiridye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Füme istiridye için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Füme istiridye'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
