Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 28 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 56g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 10.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 16g |
| Doymuş | 3g |
| Doymamış | 11g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki glisemik indeksi nedir?
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 28 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki kan şekerini nasıl etkiler?
Fıstık ezmeli ve muzlu pirinç keki 100g başına 28 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →