Fırınlanmış cheesecake
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fırınlanmış cheesecake glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Fırınlanmış cheesecake glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Fırınlanmış cheesecake kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✓ Kalsiyum kaynağıdır
- ✗ Yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Ultra işlenmiş tatlı
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 27g |
| Şekerler (toplam) | 20g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 15g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 21g |
| Doymuş | 12g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fırınlanmış cheesecake glisemik indeksi nedir?
Fırınlanmış cheesecake glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Fırınlanmış cheesecake insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fırınlanmış cheesecake orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Fırınlanmış cheesecake kan şekerini nasıl etkiler?
Fırınlanmış cheesecake 100g başına 15 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →