pişirmesiz cheesecake
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
pişirmesiz cheesecake glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, pişirmesiz cheesecake glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
pişirmesiz cheesecake kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Protein kaynağı
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 30g |
| Şekerler (toplam) | 22g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 16g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 10g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 3g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
pişirmesiz cheesecake glisemik indeksi nedir?
pişirmesiz cheesecake glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
pişirmesiz cheesecake insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pişirmesiz cheesecake orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
pişirmesiz cheesecake kan şekerini nasıl etkiler?
pişirmesiz cheesecake 100g başına 15 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →