Klasik cheesecake
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Klasik cheesecake glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 9 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Klasik cheesecake glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Klasik cheesecake kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik indeks
- ✓ Protein kaynağı
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 27g |
| Şekerler (toplam) | 21g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 18g |
| Lif | 0.4g |
| Çözünür | 0.1g |
| Çözünmez | 0.3g |
| Protein | 5.5g |
| Yağ | 23g |
| Doymuş | 13g |
| Doymamış | 9g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik cheesecake glisemik indeksi nedir?
Klasik cheesecake glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 9 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Klasik cheesecake insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik cheesecake düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Klasik cheesecake kan şekerini nasıl etkiler?
Klasik cheesecake 100g başına 9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →