Klasik cheesecake
Düşük GI
adet (125 g) başına GL 11.3 · 100 g'da GL 9
- Düşük glisemik indeks
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Klasik cheesecake için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir adet (125 g) glisemik yükü 11.3 artırır.
6 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Klasik cheesecake formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Klasik cheesecake, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 9" cake) | 125 g | 11.3 |
| 1 serving | 125 g | 11.3 |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 27 g |
| Şekerler (toplam) | 21 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 0.4 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Yağ | 23 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks
- Protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik cheesecake glisemik indeksi nedir?
Klasik cheesecake için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir adet (125 g) glisemik yükü 11.3; 100 g'da glisemik yük 9.
Klasik cheesecake insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik cheesecake düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Klasik cheesecake formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik cheesecake formları arasında, Lor peynirli cheesecake en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Klasik cheesecake'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
