Et suyu küpleri
Düşük GI
100 g'da GL 2.4
- Protein kaynağı
- Çok yüksek sodyum konsantrasyonu
Et suyu küpleri için glisemik indeks 15 (Düşük).
11 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Et suyu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Et suyu küpleri, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 16 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 18000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein kaynağı
- Düşük şeker içeriği
- Çok yüksek sodyum konsantrasyonu
- Yüksek doymuş yağ seviyesi
- Yüksek işlenme seviyesi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Et suyu küpleri glisemik indeksi nedir?
Et suyu küpleri için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.4.
Et suyu küpleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Et suyu küpleri düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Et suyu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Et suyu formları arasında, Sebze suyu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Et suyu küpleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
