Eski kaşar
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Eski kaşar için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Eski kaşar, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
400
Kalori
1 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
32 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 32 g |
| Doymuş | 20 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Kalsiyum açısından zengin
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Eski kaşar glisemik indeksi nedir?
Eski kaşar için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Eski kaşar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Eski kaşar için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Eski kaşar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
