Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler
Düşük GI
100 g'da GL 1.4
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler için glisemik indeks 18 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 2.2 g |
| Doğal | 2.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4.5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 10.8 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek lif içeriği
- Sağlıklı yağlar açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İşlenmiş içerikler
- Et bazlı seçeneklere göre daha düşük protein
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler glisemik indeksi nedir?
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler için glisemik indeks 18 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.4.
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler düşük glisemik indekse (18) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler 100g başına 1.4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Düşük karbonhidratlı tuzlu cepler'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
