Acı biberli limon çeşnisi
Düşük GI
100 g'da GL 11
- Yüksek lif içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Acı biberli limon çeşnisi için glisemik indeks 20 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Acı biberli limon çeşnisi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 25 g |
| Çözünür | 8 g |
| Çözünmez | 17 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 3.3 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Antioksidanlar açısından zengin
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Sindirim sistemi tahrişi potansiyeli
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Acı biberli limon çeşnisi glisemik indeksi nedir?
Acı biberli limon çeşnisi için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 11.
Acı biberli limon çeşnisi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Acı biberli limon çeşnisi düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Acı biberli limon çeşnisi kan şekerini nasıl etkiler?
Acı biberli limon çeşnisi 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Acı biberli limon çeşnisi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
