Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük glisemik indeks
- ✓ Çoğu besin maddesini korur
- ✗ Orta düzeyde doğal şeker içeriği
- ✗ Düşük yağ içeriği
- ✗ Hafif işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 50g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 18.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 12g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 10g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 1.7g |
| Sodyum | 20mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri glisemik indeksi nedir?
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri kan şekerini nasıl etkiler?
Dondurularak kurutulmuş kabak granülleri 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →