domuz derisi çtırı scone
Orta GI
100 g'da GL 25
- Contains protein from pork crackling
- High in saturated fat
domuz derisi çtırı scone için glisemik indeks 65 (Orta).
31 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 2 Bunlar, scone'un 25 olan glisemik yüküne kıyasla 2 gibi önemli ölçüde daha düşük bir glisemik yük ile lezzetli ve tatmin edici bir alternatif sunarak kan şekeri yükselmelerini önlemeye yardımcı olur.
Karnabahar kabuğu mini kiş - 100 g'da GL 2.7 Bunlar, glisemik yükü 25'ten 2'ye önemli ölçüde düşürürken benzer bir çıtır doku sağlar.
Keten tohumu krakerleri - 100 g'da GL 16 Bu, glisemik yükü 25'ten 16'ya düşüren, daha lifli ve daha düşük glisemik indeksli bir tahıl seçeneğidir ve kan şekeri yönetimi için daha istikrarlı bir seçimdir.
Çekirdekli ve tam tahıllı ekmek
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
domuz derisi çtırı scone, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 38 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 1.7 g |
| Eklenmiş | 0.8 g |
| Lif | 2.2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein from pork crackling
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
domuz derisi çtırı scone glisemik indeksi nedir?
domuz derisi çtırı scone için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 25.
domuz derisi çtırı scone insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
domuz derisi çtırı scone için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Karnabahar kabuğu mini kiş.
domuz derisi çtırı scone kan şekerini nasıl etkiler?
domuz derisi çtırı scone 100g başına 25 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
domuz derisi çtırı scone'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
