Domuz ciğeri
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3.8 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek kolesterol içeriği
Domuz ciğeri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.8 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domuz ciğeri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Besin Değerleri (100g başına)
134
Kalori
3.8 g
Karbonhidrat
20.4 g
Protein
3.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 134 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.8 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Yağ | 3.7 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 69 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Temel B vitaminleri ve demir açısından zengin
- Sıfır glisemik yük
- Yüksek kolesterol içeriği
- Aşırı tüketim durumunda A vitamini toksisitesi riski
- Potansiyel toksin birikimi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domuz ciğeri glisemik indeksi nedir?
Domuz ciğeri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.8 g karbonhidrat içerir.
Domuz ciğeri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domuz ciğeri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.8 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Domuz ciğeri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
