Doğal fıstık ezmeli hurma
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Doğal fıstık ezmeli hurma glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 28 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Doğal fıstık ezmeli hurma glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Doğal fıstık ezmeli hurma kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 55g |
| Şekerler (toplam) | 40g |
| Doğal | 40.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 10g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 7.5g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal fıstık ezmeli hurma glisemik indeksi nedir?
Doğal fıstık ezmeli hurma glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 28 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Doğal fıstık ezmeli hurma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal fıstık ezmeli hurma düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Doğal fıstık ezmeli hurma kan şekerini nasıl etkiler?
Doğal fıstık ezmeli hurma 100g başına 28 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →