Diyet lifi
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok yüksek çözünür lif içeriği
- Tam bir mikro besin profili eksikliği
Diyet lifi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 90 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Diyet lifi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Diyet lifi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 90 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 85 g |
| Çözünür | 70 g |
| Çözünmez | 15 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek çözünür lif içeriği
- Düşük işlenme derecesi
- Tam bir mikro besin profili eksikliği
- İzole lif formu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Diyet lifi glisemik indeksi nedir?
Diyet lifi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 90 g karbonhidrat içerir.
Diyet lifi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Diyet lifi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 90 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Diyet lifi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Diyet lifi formları arasında, Şeker pancarı lifi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 7.5).
Diyet lifi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
