Diindolilmetan
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Çok düşük kalori ve karbonhidrat
- Düşük lif ve protein
Diindolilmetan için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Broccoli provides similar beneficial compounds as DIM but with added fiber, vitamins, and more nutrients to support insulin sensitivity.
Brokoli - 100 g'da GL 1 Brussels sprouts offer natural sources of indoles along with fiber and micronutrients that benefit glycemic control.
Brüksel lahanası - 100 g'da GL 1 Kale supplies a wide range of nutrients and fiber for improved metabolic health compared to isolated DIM.
Kıvırcık lahana
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Diindolilmetan, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
5
Kalori
1 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 5 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori ve karbonhidrat
- İlave şeker veya yağ yok
- Minimum işlem görmüş
- Düşük lif ve protein
- Sınırlı mikro besinler
- Doğrudan glisemik etki yok
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Diindolilmetan glisemik indeksi nedir?
Diindolilmetan için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Diindolilmetan insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Diindolilmetan için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Diindolilmetan'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
