çikolatalı paskalya yumurtası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
çikolatalı paskalya yumurtası glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 26 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, çikolatalı paskalya yumurtası glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
çikolatalı paskalya yumurtası kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük protein içeriği
- ✓ Orta glisemik indeks
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük (26)
- ✗ Yüksek miktarda doymuş yağ asitleri
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbonhidratlar | 58g |
| Şekerler (toplam) | 55g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 50g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 32g |
| Doymuş | 19g |
| Doymamış | 11g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
çikolatalı paskalya yumurtası glisemik indeksi nedir?
çikolatalı paskalya yumurtası glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 26 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
çikolatalı paskalya yumurtası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çikolatalı paskalya yumurtası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
çikolatalı paskalya yumurtası kan şekerini nasıl etkiler?
çikolatalı paskalya yumurtası 100g başına 26 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →