Çift espresso
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.3 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- İlave şeker içermez
- Temel besin öğeleri açısından önemsiz içerik
Çift espresso için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
23 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Espresso formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çift espresso, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
2
Kalori
0.3 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 2 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.3 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Çok düşük kalorili
- Kan şekerini yükseltmez
- Temel besin öğeleri açısından önemsiz içerik
- Aşırı tüketimde mide rahatsızlığına neden olabilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çift espresso glisemik indeksi nedir?
Çift espresso için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.3 g).
Çift espresso insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çift espresso karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Çift espresso'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
