Çiçek poleni tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çiçek poleni tozu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Çiçek poleni tozu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Çiçek poleni tozu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük işlenme seviyesi
- ✗ Yüksek doğal şeker içeriği
- ✗ Ortalama glisemik yük
- ✗ Çözünür lif yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 314 kcal |
| Karbonhidratlar | 40g |
| Şekerler (toplam) | 25g |
| Doğal | 25.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 2.1g |
| Çözünmez | 4.9g |
| Protein | 23.7g |
| Yağ | 7.9g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 6.4g |
| Sodyum | 8mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çiçek poleni tozu glisemik indeksi nedir?
Çiçek poleni tozu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Çiçek poleni tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çiçek poleni tozu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Çiçek poleni tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Çiçek poleni tozu 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →