chorizo çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Contains protein from chorizo
- High sodium content
chorizo çorbası için glisemik indeks 35 (Düşük).
28 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
chorizo çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 4.5 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein from chorizo
- Provides some fiber from vegetables
- High sodium content
- Contains processed meat
- Moderate saturated fat
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
chorizo çorbası glisemik indeksi nedir?
chorizo çorbası için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
chorizo çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
chorizo çorbası düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
chorizo çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
chorizo çorbası 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
chorizo çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
