Cevizli Tatlı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Cevizli Tatlı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Cevizli Tatlı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Cevizli Tatlı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Cevizden doymamış yağlar içerir
- ✓ Bir miktar protein sağlar
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Düşük lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 430 kcal |
| Karbonhidratlar | 50g |
| Şekerler (toplam) | 25g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 20g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 24g |
| Doymuş | 8g |
| Doymamış | 14g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Cevizli Tatlı glisemik indeksi nedir?
Cevizli Tatlı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Cevizli Tatlı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Cevizli Tatlı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Cevizli Tatlı kan şekerini nasıl etkiler?
Cevizli Tatlı 100g başına 33 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →