bütün tavuk
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- yüksek protein içeriği
- doymuş yağ içerir
bütün tavuk için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
6 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
bütün tavuk, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
215
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 215 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 4.3 g |
| Doymamış | 10.7 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- temel vitamin ve mineraller açısından zengindir
- doymuş yağ içerir
- diyet lifi içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
bütün tavuk içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
bütün tavuk glisemik indeksi nedir?
bütün tavuk için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
bütün tavuk insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
bütün tavuk karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
bütün tavuk'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
