Bulgogi tarzı sos (soyasız)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bulgogi tarzı sos (soyasız) glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Bulgogi tarzı sos (soyasız) glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Bulgogi tarzı sos (soyasız) kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Zencefil ve sarımsak içerir (potansiyel sağlık faydaları)
- ✓ Düşük yağ oranı
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ İşlenmiş sos
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 25g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 15g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 1200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bulgogi tarzı sos (soyasız) glisemik indeksi nedir?
Bulgogi tarzı sos (soyasız) glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Bulgogi tarzı sos (soyasız) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bulgogi tarzı sos (soyasız) orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Bulgogi tarzı sos (soyasız) kan şekerini nasıl etkiler?
Bulgogi tarzı sos (soyasız) 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →