Bitki bazlı krem peynir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bitki bazlı krem peynir glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Bitki bazlı krem peynir glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bitki bazlı krem peynir kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek doymamış yağ içeriği
- ✓ Minimum ilave şeker
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ İşlenmiş içerik
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 4g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0.5g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3g |
| Yağ | 16g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bitki bazlı krem peynir glisemik indeksi nedir?
Bitki bazlı krem peynir glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bitki bazlı krem peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitki bazlı krem peynir düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bitki bazlı krem peynir kan şekerini nasıl etkiler?
Bitki bazlı krem peynir 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →