Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Süt ürünü içermez ve düşük şekerli
- ✓ Sağlıklı otlar içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Hindistancevizinden doymuş yağ içerir
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 4g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 5g |
| Doymuş | 4.2g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) glisemik indeksi nedir?
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) kan şekerini nasıl etkiler?
Otlu hindistancevizi yoğurt sosu (şekersiz) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →