Besin karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Besin karışımı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Besin karışımı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Besin karışımı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Temel vitaminler ve mineraller içerir
- ✓ Protein ve lif sağlar
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 8g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 6g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 1.5g |
| Çözünmez | 3.5g |
| Protein | 20g |
| Yağ | 13g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 10.5g |
| Sodyum | 400mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Besin karışımı glisemik indeksi nedir?
Besin karışımı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Besin karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Besin karışımı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Besin karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Besin karışımı 100g başına 29 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →