Bakla proteini
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 7 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Çok yüksek protein içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
Bakla proteini için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
8 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Bezelye protein izolatı - 100 g'da GL 1 Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
kabak çekirdeği unu - 100 g'da GL 1 It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Kenevir protein tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bakla proteini, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
350
Kalori
7 g
Karbonhidrat
80 g
Protein
2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Çok yüksek protein içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Düşük işlenme seviyesi
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Orta miktarda lif
- Glikemik indeks hakkında veri yok
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bakla proteini glisemik indeksi nedir?
Bakla proteini için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7 g karbonhidrat içerir.
Bakla proteini insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bakla proteini için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Bakla proteini'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
