Bakewell tart
Orta GI
100 g'da GL 35
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek şeker içeriği
Bakewell tart için glisemik indeks 65 (Orta).
6 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- Tahılsız tart tabanı100 g'da GL 1 Bu, benzer bir ekşilik deneyimi sunarken GL'yi 35'ten 1'e önemli ölçüde düşürerek kan şekeri tepkisini büyük oranda dengeler.
- 100 g'da GL 1 Bu, yüksek şekerli Bakewell tartına kıyasla 20'lik çok daha düşük bir GI ve 1'lik GL ile tatmin edici, protein açısından zengin bir tatlı alternatifi sunar.
Sade Yunan yoğurdu tarçın ve cevizli - 100 g'da GL 8 Bu değişim, sağlıklı yağlar ve liflerle tatlı isteğini karşılar ve orijinalindeki 35'e kıyasla 8 gibi çok daha düşük bir GL ile sonuçlanır.
Bitter çikolata kaplı badem
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bakewell tart, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 54 g |
| Şekerler (toplam) | 32 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 22 g |
| Lif | 2.2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 19 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- Enerji sağlar
- Badem içerir (sağlıklı yağlar)
- Yüksek şeker içeriği
- Yüksek glisemik yük
- Ultra işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bakewell tart glisemik indeksi nedir?
Bakewell tart için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 35.
Bakewell tart insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bakewell tart için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Tahılsız tart tabanı.
Bakewell tart kan şekerini nasıl etkiler?
Bakewell tart 100g başına 35 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Bakewell tart'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
