Baharatlı domates sosu

GI 40 · DüşükGL 0.6 / yemek kaşığı6.5/10

Düşük GI

40 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.6 · 100 g'da GL 4

Logi puanı 6.5/10

Baharatlı domates sosu için glisemik indeks 40, sade Domates sosu (38) değerinden yüksektir. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6 artırır.

21 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Baharatlı domates sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

9 g

Karbonhidrat

1.5 g

Protein

2 g

Yağ

100g başına

70%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Baharatlı domates sosu glisemik indeksi nedir?

Baharatlı domates sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6; 100 g'da glisemik yük 4.

Baharatlı domates sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Baharatlı domates sosu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Domates sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Domates sosu formları arasında, Domates soslu kıyma en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1.5).

Baharatlı domates sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.