Bacon McMuffin
Düşük GI
100 g'da GL 11
- Yumurta ve domuz pastırmasından gelen protein içerir
- Yüksek sodyum içeriği
Bacon McMuffin için glisemik indeks 45 (Düşük).
5 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bacon McMuffin, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 280 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1.5 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yumurta ve domuz pastırmasından gelen protein içerir
- Bir miktar diyet lifi sağlar
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ve peynir içerir
- Orta düzeyde glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bacon McMuffin glisemik indeksi nedir?
Bacon McMuffin için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 11.
Bacon McMuffin insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bacon McMuffin düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bacon McMuffin kan şekerini nasıl etkiler?
Bacon McMuffin 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Bacon McMuffin'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
