Bacopa monnieri ekstresi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bacopa monnieri ekstresi glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Bacopa monnieri ekstresi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bacopa monnieri ekstresi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük işlenme seviyesi
- ✗ Göreceli olarak yüksek kalorik içerik
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 30g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 20g |
| Çözünür | 6g |
| Çözünmez | 14g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bacopa monnieri ekstresi glisemik indeksi nedir?
Bacopa monnieri ekstresi glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bacopa monnieri ekstresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bacopa monnieri ekstresi düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bacopa monnieri ekstresi kan şekerini nasıl etkiler?
Bacopa monnieri ekstresi 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →