Assam çayı (kurutulmuş)
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.3 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Çok düşük kalori içeriği
- Çok düşük besin değeri
Assam çayı (kurutulmuş) için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
11 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Assam çayı (kurutulmuş), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
1
Kalori
0.3 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.3 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 3 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori içeriği
- Antioksidanlar açısından zengin (polifenoller)
- İlave şeker içermez
- Çok düşük besin değeri
- Kafein içeriği hassas kişileri etkileyebilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Assam çayı (kurutulmuş) glisemik indeksi nedir?
Assam çayı (kurutulmuş) için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.3 g).
Assam çayı (kurutulmuş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Assam çayı (kurutulmuş) karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Assam çayı (kurutulmuş)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
