Baileys likörü
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 22.5 · 100 g'da GL 9
- Süt proteini içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Baileys likörü için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 22.5 artırır.
9 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
likör formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Baileys likörü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 327 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Süt proteini içerir
- Kalsiyum kaynağı
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek işlenme seviyesi
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Baileys likörü glisemik indeksi nedir?
Baileys likörü için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 22.5; 100 g'da glisemik yük 9.
Baileys likörü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Baileys likörü düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi likör formunun glisemik yükü en düşüktür?
Baileys likörü, bu veritabanındaki tüm likör formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 9).
Baileys likörü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
