Ahududu pudingi tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ahududu pudingi tozu glisemik indeksi 85 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 75 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Ahududu pudingi tozu glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Ahududu pudingi tozu hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Organik ürün (BIO)
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik indeks
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 360 kcal |
| Karbonhidratlar | 88g |
| Şekerler (toplam) | 44g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 40g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ahududu pudingi tozu glisemik indeksi nedir?
Ahududu pudingi tozu glisemik indeksi 85 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 75 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Ahududu pudingi tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ahududu pudingi tozu yüksek glisemik indekse (85) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Ahududu pudingi tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Ahududu pudingi tozu 100g başına 75 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →